さば水煮ポン酢かけ

   
栄養価(1人分)
エネルギー
脂質
塩分
EPA

209kcal
16.0g
1.0g
99.9mg

タンパク質
カルシウム
DHA

16.0g
9.0mg
99.9mg
 
材料2人分
 

さば水煮缶
きゅうり
葉ねぎ
ポン酢しょう油



1缶
1/2本
少々
大さじ2


さば水煮ポン酢かけ
(株式会社マルハニチロ食品ホームページ“簡単”しあわせレシピより)
 
1 きゅうりを千切りにする。
2 葉ねぎは細かく刻む。
3 器にきゅうりとさば水煮を盛り付ける。
4 ポン酢しょう油をかけ、葉ねぎを添える。